Una Guida Pratica per una Lenta Sospensione Degli Psicofarmaci
A practical guide to drug withdrawal. Sørensen A, Rüdinger B, Gøtzsche PC and Toft B. Traduzione a cura di Luca Iaboli e Giuseppe Tibaldi
Neurolettici (e litio) (per mania, psicosi e allucinazioni)
Sedativi e sonniferi (per ansia e insonnia)
Farmaci antidepressivi (per ansia e depressione)
Farmaci simil-anfetaminici (per ADHD)
Farmaci per l’epilessia (per ansia e disturbo bipolare)
Prima di iniziare il percorso verso la sospensione degli psicofarmaci, devi essere pronto ad affrontare i sintomi da sospensione, che si manifestano sotto forma di sintomi fisici e pensieri e sensazioni impreviste (vedi l’elenco successivo).
I sintomi da sospensione vanno considerati positivamente, in quanto indicano che il tuo corpo sta per tornare alla normalità. Nella maggioranza dei casi, essi scompaiono dopo pochi giorni o poche settimane.
Il percorso verso la sospensione dovrebbe essere sempre lento e individualizzato – questo vale per tutti gli psicofarmaci.
Devi assumerti la responsabilità della sospensione del farmaco.
Discuti la sospensione con il tuo medico e valuta l’opportunità di presentargli la proposta.
Se il tuo medico non è d’accordo con la tua intenzione di sospendere, trovati un altro medico.
Sospendi il farmaco che stai assumendo.
Riduci lentamente la dose del farmaco: ad esempio inizia con una riduzione del 10-20% e vedi come va.
Quando sei pronto per il passaggio successivo, utilizza l’esperienza della precedente riduzione e riduci ancora la dose del 10-20%.
Continua alla tua velocità: sii consapevole che più è bassa la dose che assumi, più diventa lento il processo di riduzione. Non devi dimezzare la dose ogni volta. Forse può funzionare la prima volta, ma può causare problemi già la seconda volta, quando si scende a un quarto della dose iniziale.
Registra i sintomi di astinenza in una tabella o in un diario, o in entrambi.
Se i sintomi da sospensione sono gravi, prova a sopportarli un po’ più a lungo oppure torna alla dose precedente e riduci la velocità del processo di sospensione.
Non dovresti assumere farmaci per i sintomi da sospensione.
Fai qualcosa di piacevole per te stesso.
Assicurati di avere un amico o un familiare con cui puoi discutere la sospensione e che può osservarti. Potresti non notare di essere diventato irritabile o irrequieto, che possono essere segnali di pericolo.
Consulta la tua farmacia per come dividere le compresse o come aprire le capsule. La farmacia vende i taglia-pillole.
Elenco dei sintomi che possono comparire durante la sospensione
Le persone rispondono in modo diverso ai farmaci e alla loro sospensione. Alcuni percepiscono molto chiaramente sintomi da sospensione, altri quasi non li notano.
Quando sospendi gli psicofarmaci, tu o i tuoi congiunti potreste essere sorpresi dal fatto che i pensieri,
le sensazioni e le azioni possono cambiare. Questo è normale, ma può essere spiacevole.
I sintomi da sospensione sono spesso simili alla condizione per cui ti è stato proposto il trattamento. Sfortunatamente, i medici spesso li interpretano come un segno che sei ancora malato e hai bisogno del farmaco. E’ raro che abbiano ragione.
Di seguito sono riportati i sintomi più importanti che potresti riscontrare. Alcuni possono essere pericolosi se riduci troppo rapidamente o all’improvviso.
Sintomi simil-influenzali
Dolori articolari e muscolari, febbre, sudorazione fredda, naso che cola, irritazione oculare.
Mal di testa
Mal di testa, emicrania, sensazioni di brevi e ripetute onde o scosse elettriche nel cervello
Equilibrio
Vertigini, disequilibrio, deambulazione instabile, sensazione di “sbornia” o di mal di mare.
Muscoli e articolazioni
Rigidità, intorpidimento o sensazione di bruciore, crampi, contrazioni, tremore, movimenti incontrollabili della bocca.
Sensi
Formicolio, dolore, bassa soglia del dolore, gambe irrequiete, difficoltà a stare fermi (può essere pericoloso), visione offuscata, ipersensibilità alla luce e al suono, tensione intorno agli occhi, ronzio nelle orecchie, acufene, linguaggio confuso, alterazioni del gusto e dell’olfatto, eccessiva salivazione.
Stomaco, intestino e appetito
Nausea, vomito, diarrea, dolore addominale, gonfiore, aumento o diminuzione dell’appetito.
Ansia
Attacchi d’ansia, panico, agitazione, dolore toracico, respirazione superficiale, sudorazione, palpitazioni.
Percezione della realtà
Sensazione di alienazione e irrealtà, sensazione di distacco dal mondo reale, allucinazioni visive e uditive, deliri, psicosi.
Irritabilità e aggressività
Irritabilità, aggressività, scoppi d’ira, impulsività, pensieri suicidi, autolesionismo, timore di fare del male agli altri. Può essere pericoloso.
Memoria e confusione
Confusione, scarsa concentrazione, perdita di memoria.
Dormire
Difficoltà ad addormentarsi, insonnia, svegliarsi presto, sogni intensi, incubi a volte violenti.
Forza
Stanchezza, irrequietezza, iperattività.